こんにちは。

名古屋 なかがわみらい歯科＆矯正歯科です☺︎

高齢になると注意したい病気の一つに、**誤嚥性肺炎（ごえんせいはいえん）**があります。

誤嚥性肺炎とは、食べ物や唾液、口の中の細菌が誤って気管に入り、肺で炎症を起こしてしまう病気です。

実は、この誤嚥性肺炎の予防には、毎日のお口のケアがとても大切です。

今日は誤嚥性肺炎を防ぐためのお口ケアについてお話しします。

お口の中の細菌が原因になることも

口の中には多くの細菌が存在しています。

お口のケアが不十分になると、

・歯垢（プラーク）が増える

・細菌が増殖する

といった状態になります。

その細菌が唾液などと一緒に気管へ入ることで、誤嚥性肺炎の原因になることがあります。

毎日の歯みがきが大切

誤嚥性肺炎を予防するためには、

毎日の歯みがきでお口の中を清潔に保つことが重要です。

特に

・歯と歯ぐきの境目

・奥歯

・舌の表面

には細菌がたまりやすいので、丁寧にケアすることが大切です。

入れ歯のケアも忘れずに

入れ歯を使用している方は、

入れ歯のお手入れも重要です。

入れ歯にも細菌が付着するため、

・毎食後の洗浄

・就寝前の清掃

を行うことで、お口の中を清潔に保つことができます。

定期的な歯科受診も大切

歯科医院での定期的な口腔ケアも、誤嚥性肺炎の予防につながります。

歯科医院では、

・歯石の除去

・お口の状態のチェック

・正しいケア方法のアドバイス

などを行うことができます。

お口の健康を守ることは、全身の健康にもつながります。

気になることがあれば、ぜひお気軽にご相談ください。

本日もお疲れ様でした‼︎

明日も皆様にとって歯っぴ〜な一日になりますように☺︎