こんにちは。

名古屋 なかがわみらい歯科＆矯正歯科です☺︎

「歯みがき粉って使った方がいいの？」

「水だけで磨いてもいいの？」

このようなご質問をいただくことがあります。

今日は、歯みがき粉の役割についてお話しします。

結論：歯みがき粉は“あった方が良い”

歯みがきは、歯ブラシだけでも汚れを落とすことはできます。

しかし、歯みがき粉を使うことで

・むし歯予防

・歯の強化

・口臭予防

などの効果が期待できます。

そのため、歯みがき粉は使うことをおすすめしています。

フッ素がポイント

歯みがき粉の中でも特に重要なのが、フッ素です。

フッ素には

・歯を強くする

・むし歯の進行を抑える

といった働きがあります。

毎日の歯みがきでフッ素を取り入れることは、

むし歯予防にとても効果的です。

つけすぎには注意

歯みがき粉は、たくさんつければ良いというものではありません。

適量を使うことが大切です。

特にお子さまの場合は、

年齢に応じた量を使うようにしましょう。

大切なのは「磨き方」

歯みがき粉も大切ですが、

一番重要なのは正しい磨き方です。

どんなに良い歯みがき粉を使っていても、

汚れが落ちていなければ意味がありません。

お口に合ったケアを

歯みがき粉にもさまざまな種類があります。

・むし歯予防

・知覚過敏

・歯周病ケア

など、お口の状態に合わせて選ぶことが大切です。

迷った場合は、ぜひご相談ください。

本日もお疲れ様でした‼︎

明日も皆様にとって歯っぴ〜な一日になりますように☺︎