こんにちは。

名古屋なかがわみらい歯科＆矯正歯科です☺︎

突然ですが、何もしていないとき、舌はどこにありますか？

実は、舌には本来あるべき位置があります。お子さまが普段どのように舌を使っているか、意識したことはありますか？

実は、

舌の位置や使い方は、歯並びや顎の成長にも関係しています。

【舌の正しい位置とは？】

お口を閉じてリラックスしたとき、舌先は上の前歯の少し後ろにある「スポット」と呼ばれる場所に軽く触れています。

そして、舌全体は上顎にふんわりとついている状態が理想です。

このとき、

・唇は自然に閉じている

・上下の歯は軽く離れている

・舌は上顎についている

という状態が基本になります。

【舌が下がっているとどうなる？】

舌がいつも下のほうにある状態を「低位舌」といいます。

低位舌になると、

・口呼吸につながることがある

・飲み込むときに舌を前に押し出す

・発音に影響することがある

・歯並びや顎の成長に影響する場合がある

など、お口の機能に関係することがあります。

【舌の癖が歯並びに影響することも】

例えば、飲み込むときに舌を前に突き出す癖があると、前歯に繰り返し力が加わります。

こうした舌の癖が続くと、

前歯が前に傾く

前歯が閉じにくくなる（開咬）

といった歯並びにつながる場合があります。

歯並びは遺伝だけでなく、毎日の何気ないお口の使い方も関係しているのです。

【おうちでできる簡単チェック！】

お子さまがリラックスしているときに、次のポイントを確認してみましょう。

✓ 何もしていないとき、舌は上顎についている？

✓ 口を閉じて鼻で呼吸できている？

✓ 飲み込むときに舌が前に出ていない？

✓ 食べるときに舌を上手に使えている？

気になる様子があれば、お口の機能を確認してみるのもおすすめです。

【お口の機能を育てることも大切】

歯並びを考えるときは、歯の位置だけでなく、舌・唇・頬などのお口周りの筋肉の働きも大切です。

必要に応じて、お口周りの筋肉や舌の使い方をトレーニングする「MFT（口腔筋機能療法）」を取り入れることもあります。

ただし、トレーニングの内容はお子さまのお口の状態によって異なります。

まずは正しく状態を確認することが大切です。

【歯並びが気になったら、お口の機能もチェック！】

「舌の位置が気になる」

「いつも口が開いている」

「前歯の隙間が気になる」

そんなお悩みはありませんか？

当院では、

歯並び・噛み合わせのチェック

舌や唇などのお口の機能チェック

小児矯正のご相談

を行っています。

お子さまの成長に合わせて、お口の状態を一緒に確認していきましょう☺︎

【当院は完全予約制です】

ご来院前にWEBまたはお電話にてご予約をお願いいたします。

本日もお疲れ様でした‼︎

明日も皆様にとって歯っぴ〜な一日になりますように☺︎