こんにちは。

名古屋なかがわみらい歯科＆矯正歯科です☺︎

テレビを見ているときや遊んでいるとき、

お子さまのお口がポカンと開いていませんか？

「ぼーっとしているだけかな？」

「子どもだから仕方ないのかな？」

と思われるかもしれません。

しかし、いつもお口が開いている場合は、口呼吸が習慣になっている可能性があります。

実は、

口呼吸は、お口の乾燥だけでなく、歯並びや顎の成長にも関係することがあります。

【本来、呼吸は鼻でするもの】

鼻には、空気中のホコリや細菌を取り除いたり、空気を加湿・加温したりする働きがあります。

一方、口呼吸が習慣になると、お口の中が乾燥しやすくなります。

その結果、

・むし歯のリスクが高まる

・口臭が気になりやすくなる

・歯ぐきに炎症が起こりやすくなる

といったトラブルにつながることがあります。

【口呼吸と歯並びの関係】

歯並びや顎の成長には、舌や唇、頬などのお口周りの筋肉のバランスが関係しています。

普段、鼻で呼吸しているときは、舌が上顎に触れた自然な位置にあり、唇も閉じていることが多くなります。

しかし、口呼吸が習慣になると、

・舌が下がった位置になりやすい

・唇を閉じる力が弱くなりやすい

・お口周りの筋肉のバランスが変わる

といったことが起こる場合があります。

こうした状態が続くと、顎の成長や歯並びに影響する可能性があります。

【こんな様子はありませんか？】

✓ いつもお口がポカンと開いている

✓ 寝ているときに口が開いている

✓ いびきをかくことがある

✓ 唇が乾燥しやすい

✓ 食べるときにクチャクチャ音がする

✓ 舌がいつも下の歯に触れている

当てはまるものがあれば、お口の使い方や呼吸の仕方を確認してみましょう。

【口呼吸の原因を知ることが大切】

口呼吸の原因はさまざまです。

・鼻炎や鼻づまり

・アデノイドや扁桃の大きさ

・舌の位置やお口周りの筋肉の働き

・歯並びや噛み合わせ

などが関係している場合があります。

鼻づまりなどが原因の場合は、耳鼻咽喉科での診察が必要になることもあります。

無理に口を閉じさせるのではなく、まずは原因を確認することが大切です。

【歯並びだけでなく、お口の機能も大切に】

子どものお口は、成長とともに変化していきます。

歯並びを見るだけでなく、

「鼻で呼吸できているかな？」

「舌は正しい位置にあるかな？」

「唇を自然に閉じられるかな？」

といった、お口の機能にも目を向けてみましょう。

早い時期からお口の状態を知っておくことが、将来の健康につながります。

【お子さまのお口のことで気になることはありませんか？】

当院では、

歯並び・噛み合わせのチェック

舌や唇などのお口の機能チェック

小児矯正のご相談

を行っています。

「うちの子、口呼吸かも？」

「歯並びに影響していないかな？」

そんな小さな疑問でも大丈夫です。

お子さまの成長に合わせて、一緒にお口の健康を考えていきましょう☺︎

【当院は完全予約制です】

ご来院前にWEBまたはお電話にてご予約をお願いいたします。

本日もお疲れ様でした‼︎

明日も皆様にとって歯っぴ〜な一日になりますように☺︎