こんにちは‼︎

名古屋なかがわみらい歯科＆矯正歯科です☺︎

仕上げ磨きはいつまで必要？

「もう自分で歯みがきできているから、仕上げ磨きは卒業してもいい？」

保護者の方からとてもよく聞かれる質問です。

結論から言うと、

仕上げ磨きは最低でも小学校低学年までは必要です。

⸻

なぜ仕上げ磨きが必要なの？

子どもは歯みがきができるように見えても、実は…

• 磨いたつもりでも汚れが残っている

• 奥歯や歯と歯の間が特に苦手

• 手先の器用さがまだ未発達

という理由から、磨き残しがとても多いのが現実です。

特に乳歯や生えたての永久歯は、

• 歯質がやわらかい

• 虫歯の進行が早い

ため、大人のチェックとフォローが欠かせません。

⸻

年齢別｜仕上げ磨きの目安

0〜2歳

👉 必ず仕上げ磨きが必要

• 自分磨きは「慣れる練習」

• 保護者がほぼ全て磨くイメージ

3〜5歳

👉 自分磨き＋仕上げ磨き

• 自分でやりたい気持ちが強くなる時期

• 最後は必ず大人がチェック

小学校低学年（1〜3年生）

👉 仕上げ磨き継続が理想

• 永久歯が生え始める大切な時期

• 特に奥歯・生え替わり部分は要注意

小学校高学年以降

👉 仕上げ磨き卒業を検討

• 鏡を見て丁寧に磨ける

• フロスが使える

• 虫歯リスクが低い

これらが揃えば、徐々に卒業してOKです。

⸻

「何歳まで」より大切なこと

仕上げ磨きは

❌ 年齢でやめるもの

⭕ 「できるようになったか」で判断するもの

チェックポイント：

• 歯の裏側も意識できている

• 奥歯までブラシが届いている

• 磨き残しを自分で見つけられる

不安な場合は、歯科医院で染め出しをして確認するのがおすすめです。

⸻

仕上げ磨きを嫌がる時は？

• 毎日完璧を目指さない

• 声かけは「きれいになったね！」

• 短時間でもOK

「続けること」が一番大切です。

⸻

仕上げ磨きは、

虫歯予防だけでなく

親子のスキンシップの時間でもあります。

「まだやるの？」ではなく

「今しかできない時間」と考えてみてくださいね。

本日もお疲れ様でした‼︎

明日も皆様にとって歯っぴ〜な一日になりますように☺︎