こんにちは‼︎
名古屋なかがわみらい歯科&矯正歯科です☺︎

本日は・・・

「仕上げ磨き、やってるけど…本当にこれで合ってるのかな？」

「子どもが嫌がってじっとしてくれない！」

そんな悩みを持つ保護者の方も多いはず。

今回は、小児歯科の視点から「正しい仕上げ磨きの方法」と「嫌がられにくいコツ」をご紹介します！

① 仕上げ磨きはなぜ必要？

•子どもは自分ではしっかり磨けない

•生えたての歯は虫歯になりやすい

•むし歯予防・歯ぐきの健康・噛む力の育成にも関係

➡️ だから「仕上げ磨き」は、健康なお口を育てる大事な習慣！

② いつから？いつまで？

•始めるタイミング： 乳歯が生え始めたら（生後6～8ヶ月頃）

•やめるタイミング： 小学校中学年頃までが目安（自分でしっかり磨けるようになるまで）

③ 正しい仕上げ磨きの手順

① 体勢を整える

•寝かせ磨き（乳幼児）：頭を保護者の膝の上に乗せる

•立ったまま磨き（大きい子）：後ろから抱えるように

② 使用する道具

•子ども用歯ブラシ（仕上げ磨き用）

•フロス（歯と歯の間のケア）

•必要に応じてライトや鏡

③ 磨く順番とポイント

🦷 上の歯：上唇の裏のスジに当てないよう注意

🦷 下の歯：舌の動きをやさしくかわしながら

🦷 歯と歯の間、歯ぐきの境目をていねいに

🦷 最後にフロスで歯間をお掃除

④ 嫌がられにくい工夫5選

1.短時間で終わらせる（2〜3分以内）

2.お歌や数を数えながら楽しく

3.終わった後に「ごほうび」や「ぎゅー」

4.「○○ちゃんの歯ピカピカにしようね」と声かけ

5.自分で磨く習慣も同時に育てる

⑤ よくある質問Q&A

Q. 寝る前だけでもいいですか？

→はい、寝る前は必ず！できれば1日1〜2回やりましょう。

Q. 上の前歯を触ると嫌がります

→上唇の裏の「スジ（上唇小帯）」を刺激しないようにしましょう。

仕上げ磨きは、毎日の「お口の健康タイム」。

「ちゃんと磨けてるかな…」と不安になったら、ぜひ歯医者さんで磨き方をチェックしてもらいましょう！

当院では、仕上げ磨きのご相談も大歓迎です。お気軽にご相談くださいね😊

本日もお疲れ様でした‼︎

明日も皆様にとって歯っぴーな一日になりますように☺︎