こんにちは‼︎
名古屋なかがわみらい歯科＆矯正歯科です☺︎
うっかり昨日は子どもととんでもない早い時間に寝落ちしてしまいました😭
本日は、「何で唇が切れるの？原因と対処法を歯科医の視点で解説」です。
「唇がピリッと切れて痛い」
「何度も同じところが切れる」
そんな経験はありませんか？
唇の切れは乾燥だけでなく、生活習慣やお口の状態が関係していることもあります。
今回は、唇が切れる原因と正しい対処法、受診の目安を解説します。
唇が切れる主な原因
① 乾燥（最も多い原因）
唇には皮脂腺がなく、とても乾燥しやすい部位です。
• 空気の乾燥
• エアコン使用
• 冬場・季節の変わり目
👉 ひび割れ・縦に切れる原因になります。
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② 口呼吸・唇をなめる癖
• 口呼吸で水分が蒸発
• なめる → 一時的に潤うが、すぐ乾く
👉 悪循環で切れやすくなる
※小児では特に多い原因です。
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③ 栄養不足（ビタミンB群）
• ビタミンB2・B6不足
• 偏食・食事量の低下
👉 口角炎や唇のひび割れにつながります。
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④ かみ合わせ・歯並びの影響
• 出っ歯で唇が乾きやすい
• 歯が唇に当たって傷ができる
👉 同じ場所が繰り返し切れる場合は要注意。
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⑤ アレルギー・接触性皮膚炎
• リップクリーム
• 歯みがき粉
• 食べ物
👉 赤み・かゆみを伴うこともあります。
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自宅でできる対処法
• ワセリンや低刺激のリップで保湿
• なめる癖をやめる
• 口呼吸対策（鼻づまり改善）
• バランスのよい食事
⚠️ 切れた部分を無理にむかない・触らない
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こんな場合は受診を
• 何度も同じ場所が切れる
• 2週間以上治らない
• 出血やただれが続く
• 痛みが強く食事に支障がある
👉 口角炎、感染症、まれに他の病気が隠れていることもあります。
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子どもの唇が切れるときの注意点
• 口呼吸・指しゃぶりの有無
• 仕上げ磨きで無理に引っ張らない
• 発熱や口内炎を伴っていないか
小児では生活習慣の見直しが最重要です。
まとめ｜唇の切れは体とお口からのサイン
唇が切れるのは、
「乾燥しているだけ」ではなく
お口の使い方や体調のサインであることも。
繰り返す場合は、歯科医院で一度相談してみましょう。
本日もお疲れ様でした‼︎
明日も皆様にとって歯っぴ〜な一日になりますように☺︎