こんにちは。
名古屋 なかがわみらい歯科＆矯正歯科です☺︎

口を開けたときに、

👉 「カクッ」
👉 「ポキッ」

と顎が鳴ることはありませんか？

「痛くないから大丈夫かな？」と思っている方も多いですが、
実は顎関節（がくかんせつ）からのサインかもしれません。

顎が鳴るのはなぜ？

顎の関節には、

👉 クッションのような役割をする“関節円板”

があります。

この位置がずれることで、

👉 顎を動かしたときに音が鳴ることがあります。

よくある症状

顎関節に負担がかかると、

・口を開けると音がする
・顎がだるい
・口が開けにくい
・顎が痛い

などの症状が出ることがあります。

原因はさまざま

顎関節の不調には、

・食いしばり
・歯ぎしり
・片側ばかりで噛むクセ
・ストレス
・頬杖

などが関係していることがあります。

音だけなら様子見でいい？

音だけで痛みがない場合は、

👉 すぐに大きな問題ではないこともあります。

ただし、

・口が開きにくい
・痛みがある
・悪化してきた

場合は、注意が必要です。

放置するとどうなる？

症状が進行すると、

👉 食事や会話がしづらくなることもあります。

顎への負担を減らすことが大切です。

日常で気をつけたいこと

・硬いものを食べすぎない
・頬杖を控える
・上下の歯を常に接触させない
・食いしばりを意識する

👉 顎を休ませる習慣も大切です。

気になる方はご相談ください

「最近顎が鳴るようになった」
「口が開けづらい」

そんな症状がある方は、お気軽にご相談ください。

本日もお疲れ様でした‼︎
明日も皆様にとって歯っぴ〜な一日になりますように☺︎