こんにちは‼︎
名古屋なかがわみらい歯科&矯正歯科です☺︎


本日は、イヤイヤ期と歯みがきバトル、どう乗り越える？歯科医が伝えたい“5つの工夫”についてです。

 

「うちの子、毎晩歯みがきで大騒ぎ…」「逃げる・泣く・怒るの三拍子！」

そんな声、歯科でも本当に多く聞きます。特に1歳半〜3歳頃の“イヤイヤ期”は、歯みがきタイムがストレスになる親御さんも多いはず。

でも大丈夫。実は、「親のかかわり方」や「ちょっとした工夫」で、歯みがきタイムが楽しくなることもあるんです。

今回は、イヤイヤ期の歯みがきバトルを乗り越えるためのポイントを、歯科医の視点でわかりやすくお伝えします！

①「イヤイヤ期＝成長の証」と捉えよう

イヤイヤ期は、「自分でやりたい！」「やりたくない！」が強くなる時期。

歯みがきを嫌がるのも、“自我の芽生え”による自然な反応なんです。

まずは「成長してる証拠なんだ」とポジティブに受け止めることが第一歩。

 

②「選ばせる・自分でやらせる」で“納得感”を

•「どっちの歯ブラシがいい？」と道具を選ばせる

•「先に〇〇ちゃんがみがく？それともママが先にやる？」など順番を選ばせる

👉 小さな選択肢を与えるだけで、“自分で決めた感”が生まれます。

 

③「ごっこ遊び」「鏡」を活用する

•お気に入りのぬいぐるみに「仕上げみがき」してから本人にやる

•鏡を見せながら「ここがキラキラになったよ」と声かけ

→ 遊び感覚で歯みがきを取り入れると、嫌がる気持ちがやわらぐことも。

 

④「短く集中＆タイミングを見極める」

•無理に全部を丁寧にやろうとしない

•テレビ中・機嫌の悪いとき・眠いときは避ける

👉 “短く・スピーディー”が鉄則！

 

⑤「イヤな気持ちに共感」＋「声かけで気持ち切り替え」

•「嫌なんだよね。わかるよ」

•「でも虫バイキンが来たら大変だから、すぐ終わらせようね！」

共感→切り替えの声かけで、子どもも安心して受け入れやすくなります。

 

イヤイヤ期の歯みがきは、毎日のことだからこそ親も疲れがち。

でも無理に押さえつけてやると、お子さんの“歯みがき嫌い”が長引く原因にもなってしまいます。

お子さんのペースに合わせて、少しずつ「イヤじゃない歯みがき」を育てていけるといいですね。

「“やること”より“続けること”が大事！」

その日の機嫌に合わせて臨機応変に。歯科もいっしょにサポートします！


さて、本日で５月の診療の終了となりました。
月曜日から６月ですね。初診の方もたくさん来てくださってありがたい限りです。
６月もどうぞよろしくお願い致します‼︎

明日も皆様にとって歯っぴーな１日になりますように☺︎