こんにちは。

名古屋なかがわみらい歯科＆矯正歯科です☺︎

「自分の口臭が気になる」

「家族から口臭を指摘された」

そんな経験はありませんか？

実は口臭の原因の多くは、

👉 お口の中にある

といわれています。

【口臭の原因とは？】

口臭の原因には、

・歯垢（プラーク）

・歯周病

・舌の汚れ（舌苔）

・むし歯

・お口の乾燥

などがあります。

お口の中の細菌が増えることで、ニオイの原因物質が発生します。

朝起きた時に口の匂いが気になることはありませんか？

睡眠中は唾液の分泌が減少します。

唾液にはお口の中をきれいに保つ働きがありますが、分泌量が減ると細菌が増えやすくなります。

そのため、

👉 朝起きた直後は口臭が強くなりやすい

のです。

これは誰にでも起こる生理的な口臭です。

【歯周病による口臭】

注意したいのが、

👉 歯周病による口臭

です。

歯周病菌が増えると特有の強いニオイが発生することがあります。

歯ぐきから血が出る

歯ぐきが腫れている

という方は歯周病が関係しているかもしれません。

【舌の汚れも原因になります】

鏡で舌を見た時に、白っぽい汚れが付いていませんか？

これは「舌苔（ぜったい）」と呼ばれる汚れです。

舌苔が多いと細菌が増え、口臭の原因になることがあります。

ただし、強くこすりすぎると舌を傷つけてしまうため注意が必要です。

【口臭予防のポイント】

口臭予防のためには、

・丁寧な歯みがき

・フロスや歯間ブラシの使用

・舌の清掃

・十分な水分補給

・定期的な歯科検診

が大切です。

特に歯と歯の間の汚れは歯ブラシだけでは落としきれないことがあります。

【口臭は改善できる場合があります】

口臭はデリケートなお悩みですが、原因を見つけることで改善できる場合が多くあります。

「口臭が気になるけれど相談しづらい」

そんな方もお気軽にご相談ください☺︎

【気になる方はご相談ください】

当院では、

👉 むし歯チェック

👉 歯周病検査

👉 クリーニング

を通して、お口の健康づくりをサポートしています。お口のニオイが気になる方はお気軽にご相談ください。

【当院は完全予約制です】

ご来院前にWEBまたはお電話にてご予約をお願いいたします。

本日もお疲れ様でした‼︎

明日も皆様にとって歯っぴ〜な一日になりますように☺︎