こんにちは‼︎
名古屋なかがわみらい歯科＆矯正歯科です☺︎
子どもが食べ物を噛みきれない…それってなぜ？
「お肉をいつまでも口に入れている」
「前歯で噛みきれず丸のみしてしまう」
「硬いものを嫌がる」
こんな様子、ありませんか？
実は噛みきれない＝歯だけの問題ではないことが多いんです。
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原因① 前歯がうまく使えていない
噛みきる動作は
👉 前歯で食べ物をとらえる → 奥歯ですりつぶす
という流れが必要。
でも最近の子どもは
• 前歯でかじる経験が少ない
• 柔らかい食事が多い
その結果、前歯の使い方が育っていないことがあります。
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原因② 噛む力（咬合力）がまだ弱い
噛む力は年齢とともに
「使うことで」発達します。
・やわらかい物中心
・噛まなくても食べられる食事
が続くと、
👉 噛む筋肉が育たず「噛みきれない」状態に。
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原因③ お口の発達（舌・唇・頬）が未熟
噛む動作には
• 舌で食べ物を奥歯へ運ぶ
• 唇で食べ物を支える
• 頬で食べ物がこぼれないようにする
といったお口全体の協調運動が必要。
この発達がゆっくりな子は
✔ 噛みにくい
✔ 口にため込む
✔ 丸のみしやすい
という傾向が出やすいです。
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原因④ 歯並び・噛み合わせの影響
• 前歯が噛み合っていない
• 出っ歯・受け口
• 乳歯のすき間が極端に少ない
こうした場合、物理的に噛みきりにくいこともあります。
※「いずれ生え変わるから大丈夫」と思われがちですが、
食べ方のクセはそのまま残ることも。
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原因⑤ 口呼吸・姿勢の問題
実は見落とされがちなのがこれ。
• 口がポカンと開いている
• 食事中に姿勢が崩れている
と
👉 噛む力が入りにくくなり
👉 噛みきり動作がうまくできません。
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噛みきれないと、将来どうなる？
噛む経験が少ないままだと
• 丸のみ癖
• 偏食
• 歯並び・顎の発達への影響
につながることも。
**「今は小さいから」ではなく
「今だからこそ整えたい」**ポイントです。
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おうちでできるサポート
✔ 前歯でかじれるサイズに切る
✔ スティック状・手づかみ食べを取り入れる
✔ 姿勢（足が床や足台につく）を整える
✔ 「噛んで！」と急かさず見守る
それでも気になる場合は、
歯科で“噛み方・使い方”を診てもらうのもおすすめ。
子どもが噛みきれない原因は
🦷 歯
💪 筋肉
👅 舌・唇
🪑 姿勢
🍽 食環境
などが複雑に関係しています。
「食べにくそう」は
お口からの発達サインかもしれません。
本日もお疲れ様でした‼︎
明日も皆様にとって歯っぴ〜な一日になりますように☺︎