こんにちは。
名古屋 なかがわみらい歯科＆矯正歯科です☺︎

「歯ブラシっていつ替えればいいの？」
なんとなく使い続けていませんか？

実は、交換のタイミングはとても大切です。

目安は「1ヶ月に1回」

結論から👇
👉 歯ブラシは1ヶ月に1回の交換が目安です。

毎日使うことで、

・毛先が広がる
・コシがなくなる

👉 汚れを落とす力が低下してしまいます。

毛先が広がっていたら即交換

1ヶ月経っていなくても、

👉 毛先が開いている場合は交換サイン

そのまま使うと、

・磨き残しが増える
・歯ぐきを傷つける

可能性があります。

見た目が大丈夫でも劣化している

「まだキレイに見えるから大丈夫」

と思っていても、

👉 毛の弾力は確実に落ちています。

👉 見た目だけで判断しないことが大切です。

子どもの歯ブラシは特に注意

お子さまの場合、

・噛んでしまう
・すぐ毛先が開く

ことが多いため、

👉 大人より早めの交換が必要なこともあります。

電動歯ブラシも同じ

電動歯ブラシの替えブラシも、

👉 基本は1ヶ月程度で交換

が目安です。

清潔に保つことも大切

歯ブラシは、

・しっかり洗う
・風通しの良い場所で乾燥

👉 細菌の繁殖を防ぐことも重要です。

小さな習慣が大きな差に

歯ブラシの交換は、

👉 簡単だけど効果の大きいむし歯予防です。

気になる方はご相談ください

歯ブラシの選び方や使い方についても、
お一人おひとりに合わせてご提案しています。

お気軽にご相談ください。

本日もお疲れ様でした‼︎
明日も皆様にとって歯っぴ〜な一日になりますように☺︎