こんにちは。

名古屋 なかがわみらい歯科＆矯正歯科です☺︎

「せっかく白くした歯、どれくらいキープできるの？」

気になるポイントですよね。

今日は、ホワイトニングの“持ち”について

分かりやすくお話しします。

目安は「数ヶ月〜1年程度」

ホワイトニングの効果は、

👉 数ヶ月〜1年程度持つことが多いです。

ただしこれはあくまで目安で、

生活習慣によって変わってきます。

色戻りはなぜ起こるの？

ホワイトニング後の歯は、少しずつ

・食べ物や飲み物の着色

・日常の汚れ

によって、元の色に戻ろうとする性質があります。

これを「色戻り」といいます。

色が戻りやすい習慣

次のような習慣があると、色戻りしやすくなります👇

・コーヒーや紅茶をよく飲む

・赤ワイン

・カレーなど色の濃い食事

・喫煙

👉 着色しやすいものは影響を受けやすいです。

長持ちさせるコツ

白さをキープするためには👇

・定期的なクリーニング

・着色しやすいものを控える

・専用の歯みがき粉を使う

などが効果的です。

「タッチアップ」がおすすめ

白さを維持するためには、

👉 定期的なホワイトニング（タッチアップ）

がおすすめです。

数ヶ月に一度行うことで、

きれいな白さを長く保つことができます。

無理なく続けることが大切

ホワイトニングは、

一度やって終わりではなく、

👉 メンテナンスしながら維持するもの

と考えるのがポイントです。

気になる方はご相談ください

「どのくらいの頻度でやればいい？」

「自分に合った方法は？」

なども、お気軽にご相談ください。

本日もお疲れ様でした‼︎

明日も皆様にとって歯っぴ〜な一日になりますように☺︎