こんにちは。

名古屋 なかがわみらい歯科＆矯正歯科です☺︎

「いつも口が開いている」

「寝ている時も口呼吸している気がする」

そんなお子さまはいませんか？

実は口呼吸は、

👉 むし歯や歯並びだけでなく、体の健康にも関係していることがあります。

本来は鼻で呼吸するのが理想

私たちは本来、

👉 鼻で呼吸するようにできています。

鼻には、

・空気を温める

・湿度を保つ

・ホコリや細菌を取り除く

という大切な働きがあります。

口呼吸だとどうなるの？

口で呼吸すると、

👉 空気がそのまま喉へ入ってしまいます。

そのため、

👉 喉が乾燥しやすくなり

細菌やウイルスの影響を受けやすくなることがあります。

お口の中にも影響が

口呼吸が続くと、

👉 お口の中が乾燥します。

すると、

・むし歯になりやすい

・歯ぐきが腫れやすい

・口臭が気になる

などのリスクが高くなります。

ここでも何度も触れていますが、我が家の次男も少しお口ポカン気味。口が乾燥するからなのか常に水筒を持ち歩いていて自分で水分補給をしています。もちろん水分補給をすること自体はとても偉いのですが、口を開けてるから乾くんじゃないの？と親としては心配が絶えません。

歯並びとの関係

口呼吸のお子さまは、

👉 舌の位置が下がりやすい

と言われています。

その結果、

・出っ歯

・歯並びの乱れ

・顎の成長への影響

につながることがあります。

こんなサインはありませんか？

・いつも口が開いている

・寝ている時に口が開いている

・いびきをかく

・唇が乾燥しやすい

・朝起きると口が乾いている

👉 口呼吸のサインかもしれません。

原因を見つけることが大切

口呼吸には、

・鼻づまり

・舌の位置

・お口周りの筋肉

・生活習慣

など、さまざまな要因が関係しています。

気になる方はご相談ください

当院では、

👉 むし歯や歯並びだけでなく

👉 呼吸やお口の機能の発達

も大切に考えています。

「口呼吸が気になる」

「お口ポカンが治らない」

そんな方はお気軽にご相談ください。

本日もお疲れ様でした‼︎

明日も皆様にとって歯っぴ〜な一日になりますように☺︎