こんにちは。

名古屋 なかがわみらい歯科＆矯正歯科です☺︎

これまでのブログで、口呼吸がお口の健康や歯並びに影響することをお伝えしてきました。

でも、

👉 「うちの子は口呼吸なのかな？」

👉 「よく分からない…」

という方も多いのではないでしょうか？

今日は、ご家庭でできる簡単なチェックポイントをご紹介します。

□ いつもお口が開いている

テレビを見ている時や遊んでいる時、

👉 気づくとお口がポカンと開いている

これは口呼吸の代表的なサインです。

□ 寝ている時に口が開いている

寝顔を見た時に、

👉 口が開いていることが多い

場合は、口呼吸になっている可能性があります。

□ いびきをかく

子どものいびきは、

👉 呼吸がスムーズにできていないサイン

であることもあります。

□ 朝起きると口が乾いている

・唇がカサカサしている

・朝に口臭が強い

という場合も、口呼吸が関係していることがあります。

□ 食べる時にクチャクチャ音がする

口を閉じて食べることが苦手なお子さまでは、

👉 お口周りの筋肉や呼吸の問題

が隠れていることがあります。

□ よく食べこぼす

食べこぼしが多い場合、

👉 唇や舌の機能が十分に使えていない

ことがあります。

□ 歯並びが気になる

実は、

👉 口呼吸と歯並びは深く関係しています。

出っ歯や前歯のガタつきが気になるお子さまは要チェックです。

いくつ当てはまりましたか？

1〜2個でも、

👉 お口の使い方を見直すきっかけ

になるかもしれません。

複数当てはまる場合は、

👉 一度お口の状態を確認してみることをおすすめします。

ちなみに我が子は2個当てはまりましたので引き続き口腔トレーニングを行っていきたいと思います。

早めの気づきが大切

口呼吸は、

👉 むし歯

👉 口臭

👉 歯並び

👉 お口の機能発達

など、さまざまなことに関係しています。

だからこそ、

👉 小さいうちから気づくことが大切です。

気になる方はご相談ください

当院では、

👉 むし歯や歯並びだけでなく

👉 呼吸やお口の機能

も大切に考えています。

「うちの子当てはまるかも…」

そんな方は、お気軽にご相談ください。

本日もお疲れ様でした‼︎

明日も皆様にとって歯っぴ〜な一日になりますように☺︎