こんにちは。
名古屋 なかがわみらい歯科＆矯正歯科です☺︎

「歯ぎしりにはマウスピースがいいって聞くけど、本当に効果あるの？」
そんな疑問をお持ちの方も多いと思います。

今日は、マウスピース（ナイトガード）について
分かりやすくお話しします。

マウスピースって何？

歯ぎしりや食いしばり対策で使われるマウスピースは、

👉 寝ている間に装着する専用の装置

です。

歯や顎にかかる負担をやわらげる目的で使用します。

どんな効果があるの？

主な目的はこちら👇

・歯のすり減りを防ぐ
・歯の欠けや破折を防ぐ
・顎への負担を軽減する
・詰め物や被せ物を守る

👉 “歯を守る”ための役割が大きいです。

食いしばり自体をなくすの？

実は、

👉 マウスピースで完全に歯ぎしりがなくなるわけではありません。

ただし、

👉 強い力から歯や顎を守る効果が期待できます。

朝の症状が楽になることも

マウスピースを使うことで、

・朝の顎のだるさ
・頭痛
・歯の疲れ感

が軽減する方もいます。

市販と歯科医院の違いは？

市販品もありますが、

👉 歯科医院ではお口に合わせて作製します。

そのため、

・フィットしやすい
・違和感が少ない
・負担を分散しやすい

というメリットがあります。

合わないまま使わないことが大切

マウスピースは、

👉 合っていないものを使うと逆に負担になることもあります。

違和感や痛みがある場合は、調整が必要です。

気になる方はご相談ください

・歯ぎしりを指摘された
・朝の顎の疲れがある
・歯がすり減ってきた気がする

そんな方は、お気軽にご相談ください。

本日もお疲れ様でした‼︎
明日も皆様にとって歯っぴ〜な一日になりますように☺︎