こんにちは。
名古屋 なかがわみらい歯科＆矯正歯科です☺︎

「食べるときクチャクチャ音がする…」
「口を開けて食べるクセが気になる」

そんなお悩みはありませんか？

実は、食べ方のクセは
歯並びやお口の機能と関係していることがあります。

今日は、“クチャクチャ食べ”について分かりやすくお話しします。

クチャクチャ食べってなに？

クチャクチャ食べとは、

👉 口を開けたまま噛んでいる状態

のことです。

食事中に音が出るだけでなく、

👉 お口周りの機能のサイン

になっていることもあります。

どうして起こるの？

原因はひとつではありませんが、

・口呼吸
・舌の位置の乱れ
・唇を閉じる力の弱さ
・噛む力の不足

などが関係していることがあります。

歯並びとの関係

お口の機能バランスが崩れると、

👉 歯並びや顎の成長にも影響することがあります。

例えば👇

・お口ポカン
・舌が下がる
・出っ歯や歯並びの乱れ

につながることもあります。

食べ方は“お口の使い方”

食べることは、

👉 「噛む・飲み込む・呼吸する」

など、さまざまなお口の機能を使っています。

だからこそ、

👉 食べ方のクセも大切なサインです。

こんな様子はありませんか？

・いつも口が開いている
・食べるのが遅い
・飲み込むとき舌が出る
・姿勢が悪い
・よくむせる

👉 お口の機能が関係していることがあります。

改善のためにできること

・鼻呼吸を意識する
・よく噛んで食べる
・姿勢を整える
・お口のトレーニングを行う

などが役立つことがあります。

早めの気づきが大切

成長期のお子さまは、

👉 お口の機能も発達途中です。

小さなクセも、早めに気づいてサポートしていくことが大切です。

気になる方はご相談ください

「食べ方が気になる」
「歯並びへの影響が心配」

そんな方は、お気軽にご相談ください。

本日もお疲れ様でした‼︎
明日も皆様にとって歯っぴ〜な一日になりますように☺︎