こんにちは。
名古屋 なかがわみらい歯科＆矯正歯科です☺︎

「うちの子、食べるのがすごく遅い…」
「いつまでも口の中に食べ物が入っている」

そんなお悩みはありませんか？

もちろん個性もありますが、
実はその背景に
👉 “お口の機能”が関係していることがあります。

今日は、食べるスピードとお口の関係についてお話しします。

食べるにはたくさんの機能が必要

食事はただ“食べる”だけではありません。

実は、

👉 「噛む」
👉 「舌を動かす」
👉 「飲み込む」

など、多くのお口の機能を使っています。

噛む力が弱いことも

やわらかい食事が多いと、

👉 噛む力が育ちにくいことがあります。

すると、

・うまく噛めない
・飲み込みに時間がかかる

ことにつながる場合があります。

舌の動きも大切

舌は、

👉 食べ物をまとめて飲み込む

大切な役割があります。

舌の動きがうまく使えていないと、

👉 食べるのに時間がかかることがあります。

姿勢や口呼吸も関係

実は、

・猫背
・口呼吸
・お口ポカン

なども、お口の機能に影響することがあります。

こんな様子はありませんか？

・よく食べこぼす
・クチャクチャ食べる
・飲み込むのが苦手そう
・丸飲みが多い
・食事中に疲れてしまう

👉 お口の機能が関係している可能性があります。

“ただの性格”で終わらせないことも大切

もちろん個人差はありますが、

👉 「気になるな」と思ったら
👉 早めに気づいてあげることが大切です。

日常でできること

・よく噛む習慣をつける
・姿勢を整える
・足をしっかり床につける
・食事時間に余裕を持つ

なども役立つことがあります。

気になる方はご相談ください

「食べ方が気になる」
「飲み込み方が心配」

そんな方は、お気軽にご相談ください。

本日もお疲れ様でした‼︎
明日も皆様にとって歯っぴ〜な一日になりますように☺︎