こんにちは。
名古屋 なかがわみらい歯科＆矯正歯科です☺︎

お子さまが飲み込むときに、

👉 舌が前に出ている
👉 歯を押しているように見える

そんな様子はありませんか？

実はその飲み込み方、
「舌癖（ぜつへき）」と呼ばれるクセかもしれません。

今日は、舌と飲み込みの関係についてお話しします。

本来の飲み込み方とは？

正常な飲み込みでは、

👉 舌は上あごについている状態

で飲み込みます。

しかし舌癖があると、

👉 飲み込むたびに舌が前へ出る

ことがあります。

なぜ問題になるの？

舌はとても強い筋肉です。

その舌が毎日何百回も歯を押すことで、

👉 歯並びに影響することがあります。

例えば👇

・出っ歯
・前歯が閉じにくい（開咬）
・歯並びの乱れ

などにつながることがあります。

こんなサインはありませんか？

・飲み込むとき舌が見える
・お口ポカンが多い
・口呼吸している
・発音が気になる
・食べるときクチャクチャ音がする

👉 舌の使い方が関係していることもあります。

原因はさまざま

舌癖には、

・口呼吸
・舌の筋力不足
・姿勢
・指しゃぶり

などが関係することがあります。

早めの気づきが大切

成長期のお子さまは、

👉 お口の機能が発達途中です。

だからこそ、

👉 早めに気づいて整えていくことが大切です。

改善のためにできること

・鼻呼吸を意識する
・舌のトレーニング
・姿勢改善

などを行うことがあります。

気になる方はご相談ください

「飲み込み方が気になる」
「歯並びとの関係を知りたい」

そんな方は、お気軽にご相談ください。

本日もお疲れ様でした‼︎
明日も皆様にとって歯っぴ〜な一日になりますように☺︎